Nei primi mesi successivi al trapianto d’organo, in presenza di altre persone, ricorda sempre di indossare una mascherina di protezione delle vie aeree, riduci al minimo indispensabile la frequentazione di luoghi chiusi e affollati ed evita i contatti con persone affette da malattie infettive o bambini che frequentano asili o scuole: la terapia immunosoppressiva aumenta considerevolmente il rischio di infezione.

Tu sei il protagonista della tua vita ma non sei solo nelle decisioni che riguardano la tua salute. In caso di dubbi o incertezze sulla terapia o sullo stile di vita, non aver timore a confrontarti con il medico: il dialogo e il gioco di squadra con il tuo medico è alla base del percorso terapeutico.

Certo, tu puoi andare in vacanza… Ma la terapia no!
Chiedi un parere al tuo medico, ti fornirà indicazioni adatte e specifiche al viaggio che hai scelto. In caso di viaggi in altri Paesi, è opportuno confrontarsi con i medici del proprio centro per valutare le accortezze e/o i vaccini per proteggersi da infezioni endemiche nelle aree verso cui si viaggia.
E ricorda: porta sempre con te la terapia per tutta la durata del viaggio!

Sì! È scientificamente dimostrato che una regolare attività fisica ha effetti positivi sui pazienti trapiantati portando effetti benefici anche a tutti gli altri aspetti della tua vita.
Puoi rivolgerti al tuo medico di riferimento che, sulla base delle tue condizioni cliniche, ti indirizzerà ad un medico dello sport il quale ti prescriverà un programma personalizzato.

La brochure “Il migliore esercizio per la tua salute post-trapianto” - realizzata dall'EDQM- Consiglio d'Europa - è una valida guida che, attraverso risposte a domande chiave e testimonianze reali, spiega perché e come praticare l’attività fisica. La trovi a questo link.

Dopo il trapianto è importante mantenere stabile il proprio peso e curare la dieta quotidiana.
È consigliabile adottare un’alimentazione ricca di fibre e povera di sodio. Una dieta equilibrata comprende anche l’assunzione di molta frutta e verdura, variando anche le tipologie, carni magre, prodotti caseari a basso contenuto di grassi, cereali e molta acqua: la Dieta Mediterranea è un ottimo esempio.
In alcune situazioni potrebbe essere anche necessario evitare alcuni alimenti specifici.
La soluzione è consultare un dietista/nutrizionista abilitato. Ciò perché ogni persona ha le sue esigenze nutrizionali specifiche ed è importante che la dieta venga personalizzata.

In seguito all’intervento è necessario prendere dei medicinali specifici detti immunosoppressori o medicinali antirigetto.
Questi farmaci aiutano l’organismo ad adattarsi al nuovo organo, riducendo molto il rischio di rigetto. Purtroppo, però, hanno un altro effetto: riducono la capacità dell’organismo di proteggersi dalle infezioni, ad esempio quelle batteriche.
Alcune infezioni batteriche possono essere trasmesse attraverso l’ingestione di certi cibi. Per questo è importante fare attenzione a queste indicazioni:

• E’ sempre importante mantenere un’impeccabile igiene delle mani e del luogo di preparazione del cibo.
• Essere attenti a ciò che si mangia quando si va al ristorante.
• Evitare alcuni “cibi rischiosi” che più frequentemente di altri possono trasmettere infezioni batteriche come:
  • Cibi crudi o poco cotti
  • Yogurt, latte o formaggi, o succhi di frutta e sidri non pastorizzati
  • Frutta e verdura non lavata o danneggiata

Per informazioni personalizzate chiedi al tuo medico del trapianto e al dietista/nutrizionista. Loro sapranno darti informazioni personalizzate ed adattate alle tue necessità più specifiche.

Dopo il trapianto è importante evitare alcuni cibi che possono interferire negativamente con i farmaci immunosoppressori.

Tra i cibi potenzialmente interferenti con la terapia vanno ricordati il pompelmo, la melagrana e gli alimenti che contengono vitamina K.

Per informazioni personalizzate chiedi al tuo medico del trapianto.

I pazienti trapiantati hanno diritto di godere di alcune agevolazioni assistenziali, sanitarie e di ambito pratico, secondo quanto decreta la specifica Legge n. 91 del 1° aprile 1999.

Esenzione dal ticket
Riguarda prevalentemente la prescrizione e assunzione di farmaci a vita o salva-vita, con possibilità di estensione anche alle prestazioni diagnostiche e ambulatoriali specifiche per patologia.

L'esenzione deve essere richiesta all'Azienda sanitaria locale (ASL) di residenza, presentando una certificazione che attesti la presenza di una o più malattie incluse nell’elenco, rilasciata da una struttura ospedaliera o ambulatoriale pubblica.

Invalidità.
Garantisce la possibilità di poter godere a vita di una indennità di diversa natura in funzione del livello di invalidità civile, a compensazione delle limitazioni fisiche e funzionali dovute alla malattia e che impediscono il normale svolgimento dell’attività professionale.

La “legge 104”
È un altro diritto che spetta al lavoratore affetto da disabilità e ai familiari, come anche a persone in attesa di trapianto o ai trapiantati purché esistano i requisiti previsti dalla normativa, che consente di usufruire di permessi speciali lavorativi per “l’assistenza, l’integrazione sociale e i diritti delle persone handicappate”.